Periksa Jantung Sendiri

-


Assalamualaikum.

Nak tahu jantung anda dalam keadaan baik atau tidak? Mari ikut langkah langkah dalam video dibawah ini.



Ingat! Jangan paksa diri kalau anda tak mampu buat. Buat perlahan lahan dulu , kalau selesa ,teruskan .. Selamat mencuba !

kata kata nasihat


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Julai ❤

-
Image
  Bismillah, Harini 7 Julai 2026. Harini the most beautiful day for me. Thank you Allah ❤ Ceh speaking london ko hahaha! Takda apa yang diharapkan selain doa yang baik baik sahaja untuk diri ini dan untuk semua ahli keluarga dan juga untuk masyarakat. Juga doa yang baik baik buat semua pengundi saya,jika saya menang pilihan raya kali ini ,saya belanja anda semua makan kek marble! yey ✌ ***Ambil aura birthday musim PRN 2026  ( kenalah perasan jadi calon PRN )  eheheh Sesungguhnya umur ini hanya pinjaman oleh  Allah.Moga Maq tidak menyalah gunakan pinjaman yang satu ini,Inshaallah Aamiin.. Istajib dua' ana yaa Allah 🤲 Terima kasih kepada semua yang telah pun mendoakan maq disepanjang hari ini.Maq harap doa anda akan kembali kepada anda juga nanti,inshaallah ❤
Read more

Cara Tidur - Maafkan kami Ya Rasulullah

-
Image
Assalamualaikum, Musim hujan ni sedapnya kan bila tidur malam.  Suasana sejuk , selesa berselimut ,tilam pulak empuk, bantal gebu. Dan tentunya mengharapkan dapat tidur dengan lena setelah seharian penat berkerja disiang hari. Dan kadang,  dia punya terlalu lena tu,   alarm doklah menjerit berjam jam, kita langsung  tak mampu nak tersedar dari tidur.Tak tahulah itu tidur kah atau mati kah?  Allahhu akhbar. Kebanyakkannya  itulah cara tidur kita. Tidur umat Muhamad yang nakkan tempat tidur selesa dan tidur yang lena. Menurut ustaz,Rasulullah SAW tidak tidur macam kita. Baginda lebih selesa tidur  beralaskan hamparan keras seperti pelepah daun kurma. Kepala baginda pula beralaskan  tangan baginda sendiri. Mengiring ke kanan dan kaki dibengkokkan sedikit. Rupanya tujuan baginda tak mahu tidur selesa tu semata mata sebab nak mudahkan diri baginda bangun untuk solat sunat malam. Solat tahajjud,  solat witir, solat sunat tasbih. Maafk...
Read more

Hari ini PRN 2026 JOHOR

-
Image
  Bismillah, Harini 11 Julai 2026. Awal pagi lagi maq dan encik suami dah gerak ke tasik Y untuk brisk walk.Tapi kali ini kami pilih nak berjalan dikawasan yang lebih jauh sedikit,iaitu di Dataran Penggaram. Dengan langkahan macam biasa ,inilah yang terhasil tadi. Syukur alhamdulillah. Harini juga hari pemilihan dun untuk negeri Johor musim ke 16.Giliran maq memanda kertas undi adalah seperti yang dinyatakan dibawah ini. Yaa Allah permudahkanlah dan jangan dipersulitkan.🤲
Read more

Bihun Goreng Putih

-
Image
  Sedap! Goreng bihun lada putih. Regu dengan sambal kicap.Bihun goreng paling mudah. Bahan bahannya; Bihun 1/2 peket (rendam) 2 sudu serbuk lada putih 3 biji bawang putih (Tumbuk 2 bahan di atas) 2 biji telur Udang/ayam sedikit carrot (sagat) 1 biji cili hijau (hiris) Daun bawang (potong) Garam dan perasa tambahan Cara- Sediakan kuali,minyak Tumis bahan yang telah ditumbuk tadi. Pecah kan telur 2 biji tu..kacau2. Masukkan isi ayam atau udang. Masukkan bihun,carrot sagat. Masukkan garam dan perasa tambahan. Gaul sebati. Masukkan cili hijau dan daun bawang. Gaul hingga bihun masak sempurna.Siap! Kredit empunya resepi.❤
Read more

Kenangan 11 Julai 2026

-
Image
  Bismillah, Sabtu 11 Julai 2026.Semua warganegara yang mykad bernombor 01 dan berusia 21 tahun keatas,wajib keluar untuk memilih siapakah yang layak jadi wakil rakyat ditempat mereka. Maqnie tak ketinggalan juga untuk laksanakan tanggungjawab sebagai pemilih. Pada awalnya maq rancang nak keluar mengundi sebelah petang,mengikut arahan yang dinyatakan dalam semakan undi tu.Lagipun biasanya sebelah pagi jalanraya memang sesak padat dengan kenderaan dan pengundi. Tapi siapa kita nak mengubah ketentuan Allah? Alhamdulillah , seawal 8.30pagi hujan dah turun di kebanyakkan tempat dinegeri Johor termasuklah ditempat maq tinggal iaitu Bandar Penggaram,Batu Pahat. Angah mengundi di Sekolah Kebangsaan Tengku Mariam,so dari Johor Baharu dia terus ke pusat mengundi.Kiranya dalam keluarga kami,Angah orang pertama memangkah kertas undi.Semangat sis! Bila Angah beritahu dalam suasana hujan lebat tu tak ramai pun orang keluar mengundi, akhirnya maq tukar plan A kepada plan B.Kami gerak awal pergi ...
Read more

Menjelang PRN 11 Julai 2026

-
Image
  Di persimpangan Kampung Koris. Dun Senggarang. Bismillah, Harini 6 Julai 2026. Pada 11 Julai 2026 akan datang, orang Johor akan keluar mengundi.Kalini pilihanraya negeri gerak awal sikit selepas Adun diseluruh negeri Johor dibubarkan. Maq tak mahir kalau nak bercerita lelebih pasal pilihanraya.Yang maq tahu,tanggungjawab maq hanya sebagai pemilih.Maq wajib keluar mengundi untuk selesaikan tanggungjawab sebagai warganegara negeri dan negara. Tentang kempen ke, penyokong taksub ke ,maq memang tak ambil peduli.Pada maq siapa pun yang menang dipilihanraya nanti,mereka lah yang akan "berkuasa" dalam negeri atau negara. Apa pun pulangannya sama je nanti, rakyat yang memilih,rakyat yang tertekan,rakyat jugaklah yang kena tanggung semua masalah.Yang dah berkuasa takkan rasa semua masalah seteruk rakyat rasa.Sebab tu maq kata ,hujung hujung mangsanya tetap rakyat juga.Malah pendatang asing adakalanya lebih beruntung dari warganegara sendiri. Tapi disebabkan ini adalah amanah, rakyat...
Read more

Kerabu Magie Thai

-
Image
  Kerabu magie ala Thai. *Bahan bahannya. •1packet magie Thai •Perencah magie Thai  •2sudu makan air rebusan udang,sosej,crabstick •1sudu makan sos ikan •½sudu makan paste tomyam •½sudu makan gula kabung •Perahan limau nipis •Daun ketumbar  •Carrot •Kobis •Bawang merah •Bawang holland •Sosej •Crab stick •Udang Kredit : Dhia Nadia. Cara penyediaan ada dalam gambar kat bawah ni.
Read more

Nasi Dagang Terengganu Versi Maqnie

-
Image
  Hasil dari dapur Maq. Nasi Dagang. Hidangan untuk anggaran 10 orang. Bahannya: - basmathi 6 cawan (cawan sukatan ricecooker) - beras pulut 1cawan (cawan sukatan ricecooker) - santan kotak 200ml -bawang merah 3 ulas - halia ½inci -halba 2 sudu makan -air secukupnya -garam secukupnya -gula 1 sudu makan -minyak masak 2 sudu makan Cara masak : Basuh beras basmathi dan beras pulut.Rendam 30 minit ( maq guna periuk noxxa so tak perlu rendam lama ) Hiris halus bawang merah dan halia. Bancuh santan,minyak masak, garam,air,gula dan bahan yang dihiris dalam satu mangkuk. **Maq sukat air guna cawan sukat beras je.6 basmathi + 1 beras pulut (airnya 8 cawan )Ini untuk sukatan air sahaja tidak termasuk santan tu ye.Santan kotak tu maq tak campur air ,terus masuk dalam mangkok je.Kacau semua bahan hingga santan tidak lagi berketul.Kalau nak masak atas api sekejap pun boleh tapi jangan sampai mendidih. Masukan beras dalam rice pot ,masukan bancuhan air dan bahan bahan tadi.Kacau rata dan tekan s...
Read more

Ayat Pilihan 4 Jun 2026

-
Image
  Tauhid penyerahan diri yang sebenar. Surah 6 al - An'am : ayat 162-163 Bismillah, قُلْاِنّصَلَاتِيْوَنُسُكِيْوَمَحْيَايَوَمَمَاتِيْلِلّٰهِ رَبِّ الْعٰلَمِيْنَۙ Katakanlah, sesungguhnya solatku, ibadahku, hidupku dan matiku hanyalah untuk Allah pencipta semesta alam, لَا شَرِيْكَلَهٗۚ وَبِذٰلِكَاُمِرْتُوَاَنَا۠ اَوّلُالْمُسْلِمِيْنَ tiada sekutu bagi-Nya; dan demikian itulah yang diperintahkan kepadaku dan aku adalah orang yang pertama menyerahkan diri (kepada Allah). Tauhid bukan sekadar ilmu agama.Tauhid juga adalah kunci utama untuk menguruskan emosi.
Read more

Tips Pilih Bendi

-
Image
Assalamualaikum. Dulu ,katanya kalau nak pilih bendi tu tua atau muda kat pasar ,kita kena patahkan hujung bendi tu. Kalau mudah dipatah,tu tandanya sesuai dibuat sayur manakala kalau liat ( susah nak patah )  itu tandanya dah tua , tak sesuai dimasak. Tapi sedikit perkongsian tips pilih bendi dari group whatsapp kali ini memang ada logiknya jugak. Apa tips tu? Baca keterangan dibawah ini. RAMAI orang tanpa rasa bersalah akan mematahkan hujung bendi ketika memilih Bendi Muda. Kesannya merugikan peniaga dan jika peniaga TIDAK REDHO maka berdosa. Kita berhak memilih yang elok dan terbaik tetapi HARAM merosakkan barangan jualan pihak penjual, kecuali kita dibenarkan atau  kita bayar semua bendi yang kita dah patahkan. Allahumma ya Affuw banyak kesilapan kita. Malah ada ketika bila penjual menegur, terus tak mahu beli.Siapa yang nak beli Bendi yang kita patahkan?Anda sedar kemarahan dan kekesalan penjual? Rugi bila pembeli mematahkan hujung bendi dan diletakkan semula. ...
Read more