Periksa Jantung Sendiri

Assalamualaikum.

Nak tahu jantung anda dalam keadaan baik atau tidak? Mari ikut langkah langkah dalam video dibawah ini.

Ingat! Jangan paksa diri kalau anda tak mampu buat. Buat perlahan lahan dulu , kalau selesa ,teruskan .. Selamat mencuba !

kata kata nasihat