Tips Kurus

Assalamualaikum.

Rajin sangat maq kongsi tips nak kurus kan? Tapi maq sendiri malu nak kuruskan badan ni . Padahal malas  hehehe. Dibawah ni antara tips nak kurus tanpa anda perlu struggle dalam diet. Ingat ,niat tu penting. Tambahkan satu lagi niat ,

"ya Allah , izinkanlah aku kurus dan sihat ,supaya aku dapat buat amal ibadat untuk Mu dengan mudah, sempurna dan selesa,aamiin.. "

Lagi satu tips ,yang ni paling mudah tapi agak sukar nak buat , terutamanya bagi diri maq sendiri , tak tahu kenapa..

Maq pernah cuba tips atas ni ( minum air masak sampai 3liters sehari ) hasil tu nampak sudah bila dagu dah mula meruncing tapi lepas 2bulan maq amalkan minum air masak 3liters sehari,maq terus kena batuk yang teruk. Dekat 2minggu maq batuk. Akhirnya maq rejected tips tu. Mungkin betul kata orang jawa :

" No pain ,No gain " !

Jenis badan tu sudahlah gemok air , pergi minum 3Liter lagi air ,last last batalkan aja niat. Ambil pulak satu cogankata buatan manusia paling menawan dialam maya ini  :

#gemokisAwesome..!

ah sudah.. 😂