Terkesan Teruk
Salam hujung minggu untuk semua.
Harini Sabtu maq pepagi lagi dah kena tinggal sorang-sorang.Harini anak-anak yang bersekolah kena bersekolah ganti.Untuk apa gantinya tu ,maq pun lupa.Tapi katanya ganti Ahad.
Ala yang penting sekolah.Ganti ke apa ke tak kesah.Kehadiran tu yang penting.
Beberapa hari sebelumni badan maq memang rasa tak selesa,entah kenapa.Kalau disebabkan 'kekembangan' yang macam doktor cakapkan tu.
Alahai ,kena jaga lah nampaknya gaya pengambilan makanan lepas ni .
Haritu doktor cakap ,roti tu pun tak elok sebab dia punya zat ( khabohidrat ) sama je lebih kurang dengan nasi.Sedangkan dirumah maq, roti memang selalu jadi menu utama!
Tapi bila usia dah meningkat muda ( perasan ) lagi-lagi berkerja hanya dirumah.Risiko untuk kembang memang mudah,tetapi risiko untuk kecut sangat payah,haha betulkan ?
Bayangkan sebelum kawin dulu berat maq cuma 52kg ( masa tunang ) bila dah kawin dan bila dah 21 tahun usia perkawinan, berat maq dah mencicah 82kg !!!
Kenaikan yang mendadak.Paling ketara apabila maq ambil pil perancang keluarga selama 4 tahun.Memang dah macam belon badan naik !
Tapi tulah, nak buat macamana lagi kan.Dah memang itu je cara nya untuk merancang yang sesuai untuk maq .
Sekarang lemak dah tepu ,payahnya nak buang.
Ada takde maq kena amalkan cara makan yang lebih seimbang dan menambahkan lagi aktiviti pergerakkan tubuh badan.Lain-lain maq tak dapat adjust lagi rasanya.
Mampukah?
