BMI Jadi Syarat Kesihatan Jemaah Haji 2026

-

 


Bismillah,

Maq dapat info ,BMI sudah menjadi salah satu syarat baharu pada saringan kesihatan jemaah haji untuk tahun 2026.


Katanya mulai tahun 2026,BMI 37.5 atau lebih akan dikira gagal dalam saringan kesihatan.


Jagalah kesihatan dan berat badan mulai sekarang.


Jom kira BMI anda di BMI Calculator

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sawah Padi Sarang Buaya ,Muar

-
Image
  Bismillah, Hari Sabtu yang lepas,Encik suami bawa Maq dan Aida balik ke kampung halamannya di Parit Yusuf ,Muar. Tujuan pertama nak ziarah abang ipar encik suami yang diuji kemalangan.Alhamdulillah, pesakit sudah pun beransur sembuh.Moga Abang Ngah tabah dengan ujian kali ini. body guard Ayah. Rumah putih kat depan tu adalah rumah peninggalan ibu mertua.Mesti encik suami  sayu hati lihat rumah pusaka tu dah sunyi sepi.Sebab sebelum berkahwin,disinilah encik suami membesar.Terlalu banyak kenangan beliau bersama adik beradik dirumah itu.Semua hanya tinggal memori. Selepas ibu mertua meninggal dunia pada akhir tahun 2025,rumah tersebut sudah pun beralih tuan.So sekarang kami cuma mampu pandang je rumah tu dari kejauhan sahaja. Lepas balik dari ziarah abang iparnya ,encik suami bawa kami jalan jalan ke kawasan sawah Sarang Buaya.Sawah ni luas dan diusahakan sendiri oleh orang orang kampung berhampiran sejak zaman 80an lagi. Ada sarang buaya ke kat situ? Oh, itu hanya nama kampun...
Read more

Brisk Walk Dan Kelebihannya

-
Image
  Bismillah, Ini hanyalah cerita aktiviti brisk walk maq bersama encik suami.Dalam seminggu kami akan berjalan sebanyak 5 hari.Baki lagi 2 hari adalah hari untuk "pause" kan badan.Isnin dan Khamis adalah hari istirehat kami dari brisk walk. penjaga Tasek Y. Jalan jalan Maq tidak selaju langkah orang muda seperti anda tapi bagi kami yang dah level warga ke emas emasan ni ,3 km dalam masa 40 minit tu sangat bererti. Berasa jugak otot betis tua ni.Tapi bak kata pakar ,no pain ,no gain.Okey fine! Results tertinggi bulan May.Ini paling tak disangka oleh Maq.Tapi lepastu betis dan pelipat lutut terus jadi sakit dan sakitnya tu makan masa jugak nak hilang. Results terpaling rendah bulan May.Masani pun tak tahu kenapa dekat nak 1jam setengah berjalan tapi jaraknya tak sampai 2km. Apa maq ambil sebelum brisk walk?  ini dia ... sebiji kurma & setengah gelas air mineral.Balik dari brisk walk nanti barulah maq makan sarapan. Apa kelebihan brisk walk?Bawah ini adalah hasil salin tampa...
Read more

Makan Malam Di Warong Che Senah ,Kampung Baru

-
Image
  Bismillah, Kenangan bercuti ke Kuala Lumpur  Pada 11/07/2025 - 13/07/2025, Maq dan family pergi bercuti ke Kuala Lumpur. Tujuan asal untuk menghadirkan diri atas undangan adik ipar meraikan majlis perkahwinan anak anak mereka pada 12/07/2025  Bertempat di Grandhall Haji Jamaluddin ,Cheras. Adapun menyelam sambil minum air. So dalam trip kalini ,kami juga plan nak intai intai orang KL sambil cuci mata memandang keindahan mahluk ciptaan Tuhan. Post kalini maq nak share suasana dimana kami makan malam di warung che Senah,Kampung Baru.Makanan kat sana semua sedap sedap! Tapi suasana malam dikotaraya Kuala Lumpur sangat lah memukau mata tua maq. **Actually ni malam terakhir kami diKL,esok pukul 11.30 am kami dah check out & gerak ke Klang  ( Singgah rumah besan maq ) Kami pilih untuk makan di ruang atas Warung Che Senah.Santai... See, pelanggan baru duduk,orang ambil order tu dah kerumun dengan katelog menu makanan masing masing. Rambang mata ko tau tak! Merekalah y...
Read more

Ujian Waktu Cuti Panjang

-
Image
  Bismillah, Semalam 13/9, Maq dah start cuti mengasuh hingga 16/9. Tapi harini 14/9 Kami bertiga terpaksa ke klinik asbab diuji demam batuk dan selsema.Klinik pilihan kami pastinya Klinik Zainab. Aida dapat mc 2 hari kerana doktor kata ada jangkitan kuman dalam darah.Darah putih lebih dari darah merah.Aida perlu berehat secukupnya dan jangan lupa makan ubat. Maq macam biasalah ,walaupun batuk batuk tetap jugak kena uruskan 'pesakit pesakit' yang lain. Balik dari klinik terus Pasang EO dalam ruang rehat kami. Eo Cengkih,lavender & haruman kasturi Asma' Harun bergabung. Menu makan tengahari,Bubur nasi dan ayam goreng kunyit untuk santapan pesakit. Masa nak makan tuangkan kicap jalen manis sikit.Yummy!! pesakit makan berselera.Bertambah tambah nasi. Ramai kata sekarang ni musim demam,masa di klinik tadi pun semua yang nak dapatkan rawatan pun asbab demam. Moga sakit ini dapat menghapus dosa dosa masa silam,Aamiin... Teruskan berselawat wahai umat Nabi Muhammad ,kitalah um...
Read more

Tak Mampu Nak Buat ,Pilihlah Diam

-
Image
  Bismillah, Sejujurnya Maq dan Encik suami masing masing masih lagi mempunyai ibu.Apapun kami tak berpeluang untuk jaga mereka dirumah kami.Masing masing ada alasan tersendiri dan kami pun terima kenyataan itu dengan penuh kesedaran. Kalau dipihak encik suami, ini pendapat beliau waktu maq tanya kenapa tak nak bawa ibu beliau kerumah kami ; "Diri awak sendiri pun asik keluar masuk klinik,mana nak uruskan cucu yang 2 orang tu lagi,nak uruskan rumahtangga,nak uruskan makan minum saya,nanti macamana awak nak uruskan emak saya?Biar saya yang akan balik kampung tengok mak saya.Awak uruskan je rumahtangga dan jaga budak budak." Kalau tak silap,kali terakhir kami dapat jaga ibu ibu kami tak silap pada tahun 2022. Encik suami pun baru je beberapa bulan sembuh dari masalah kesihatannya. Sebelum ni beliau diuji dengan slip disc sebelum tibanya hari raya korban yang lalu.So setiap langkahnya pun masih lagi dengan langkah berhati hati. Ibu Mertua Maq💕 Ini gambar lama waktu kami sambut ...
Read more

Tanda Anda Berjaya Didik Anak

-
Image
  Bismillah, 3 tanda anda telah berjaya dalam usaha mendidik anak. *Bila ditegur dia tak terus melenting. *Dia sentiasa minta izin ibubapa sebelum buat sesuatu perkara. *Dia takut untuk menipu dan berani bercakap benar. Sumber? Ceramah dari ustaz Amin tapi dari laman sosial mana entah,maq dah lupa. Apapun point point nya maq masih ingat. Jadi tak salahkan kalau maq selitkan kat blog peribadi sendiri untuk tatapan sendiri dan jadi penambah ilmu untuk orang di sekeliling. Maq sekarang dalam fasa mendidik cucu cucu.Semoga semuanya dipermudahkan dan berjalan lancar.
Read more

Sorang lagi sahabat sekolah tinggalkan kami

-
Image
Assalamualaikum. 25hb November 2019. Selepas solat maghrib, maq dapat berita dari seorang sahabat sekolah melalui aplikasi whats app.  Ayat beliau. Innalillah. Al-fatihah.. بِسْمِ  ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَـلَمِين۞ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم۞ مَـلِكِ يَوْمِ ٱلدِّين۞إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ۞ ٱهْدِنَا ٱلصِّرَطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ۞صِرَطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ  عَلَيْهِمْ۞ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ ٱلضَّاۤلِّينَ۞امين Pergi yang tidak akan kembali.Semoga Arwah *Fatimah bte Kassim* ditempatkan dikalangan para aulia.Arwah baru sekejap mengembuskan nafasnya selepas  maghrib 25/11/2019. **Terpegun sekejap sambil  berulang ulangkali membacanya** Akhirnya seorang lagi sahabat sekolah maq pergi meninggalkan kami.  Allah lebih sayangkan dia.  Kami redha..Terima kasih kepada sahabat sahabat yang telah berusaha untuk ziarah  dan memberi perhatian kepada arwah Fatimah Kassim ketika masih hayatnya. ...
Read more

Diam Diri Umat Akhir Zaman

-
Image
  Bismillah, Banyakkali dah jari ini nak menaip dalam blog tapi selalu saja gagal. Sekarang dah tak macam dulu.Kalau blogging zaman 10 tahun sebelum ini,maq akan balun je apa yang terlintas difikiran.Sekarang mode tu dah beralih. Tengah syok  menaip ,bila baca semula macam tak kena je ayatnya,automatik delete!Lepastu buat kerja lain. Tetiba terlintas idea nak menaip tapi bila difikir semula 2/3 kali, terus batalkan niat sebab nak jaga hati orang luar yang membaca. Baru je buka blog nak share benda viral ,eh boleh pulak jari ini tahu malu.Terus stop ,atas alasan dosa dah banyak ,malu kat Allah. Haha itulah tabiat warga keemas emasan. Lebih kepada berani berani takut.Tak macam jiwa orang muda belia.Mereka sanggup redah je apa yang tersirat ,asalkan hajat yang diimpikan dapat. **Maq pernah muda sebab tu berani cakap. Malam ni ada sedikit pesanan yang maq boleh taipkan sebelum munculnya hari esok. Guys,hati hati..Negara islam kini sedang rancak dihuru hara kan.Kacau bilau belaku d...
Read more

Info Haji 2026

-
Image
  Bismillah, Banyak info yang masyarakat kena tahu perihal yang berkaitan haji yang dikelolakan oleh pihak tabung haji tentang haji 2026 . Info dibawah ini maq dapat dari group fb jemaah haji Malaysia.Hasil salin tampal** 🔥1. Tawaran Haji (P1) ✅️ Setakat ini 3 batch tawaran telah dikeluarkan: 24, 29 & 30 Oktober 2025. ✅️ Proses tawaran masih berjalan dan belum dimaklumkan tarikh akhir. ✅️ Calon dalam THiJARI bertanda “Tersenarai 1447H” akan menerima tawaran secara berperingkat. 🔥2. Rayuan Haji ✅️ Dibuka mulai 3 November 2025. ✅️ Kategori rayuan mahram: suami/isteri perlu sahkan tawaran dahulu. ✅️ Rayuan lain: boleh terus buat permohonan dalam THiJARI. ✅️ Tabung Haji akan menilai purata baki simpanan sebelum meluluskan rayuan. 🔥3. Syarat Simpanan Minimum RM15,000 ✅️ Bermula 1447H, tawaran hanya diberi kepada jemaah dengan minimum RM15,000 dalam akaun Tabung Haji. Hanya ~60% calon dalam senarai asal memenuhi syarat ini. ✅️ Ini bermakna masih banyak kekosongan kuota untuk merek...
Read more

Hilang Pekerjaan Di Malaysia

-
Image
  Bismillah, Menurut kajian Hong Leong Investment Bank (HLIB), Selangor dan Kuala Lumpur mencatatkan jumlah pemberhentian kerja tertinggi pada bulan Mac 2026. Malaysia merekodkan sebanyak 5,900 kehilangan pekerjaan pada bulan Mac, berbanding 7,500 kes yang direkodkan pada bulan Februari. Kebanyakan pemberhentian kerja berlaku dalam sektor seperti industri pembuatan, perdagangan borong dan runcit, serta maklumat dan komunikasi. Sumber : Oh Media & telegram
Read more