Bismillah,
Hasil salin dan tampal.
Sumber : facebook.
Darah Tinggi vs Darah Rendah: Mana Lebih Bahaya?
Kedua-duanya bahaya, tetapi cara ia merosakkan badan sangat berbeza.
Ramai orang hanya fokus pada tekanan darah tinggi, tetapi tekanan darah rendah juga mampu menyebabkan kehilangan kesedaran secara tiba-tiba dan kekurangan oksigen ke otak serta organ penting.
Perbandingan Ringkas:
1. Darah Tinggi (Hipertensi):
• Tekanan darah melebihi 140/90 mmHg
• Simptom: sakit kepala, pening, mimisan, dada berdebar
• Kesan: serangan jantung, strok, kerosakan buah pinggang
• Faktor risiko: diet tinggi garam, stres kronik, obesiti, kurang senaman
2. Darah Rendah (Hipotensi):
• Tekanan darah di bawah 90/60 mmHg
• Simptom: pening, pitam, penglihatan kabur, badan sejuk
• Kesan: kurang oksigen ke otak, pengsan, risiko jatuh
• Faktor risiko: kurang air, kurang garam mineral, keletihan melampau, ubat-ubatan
Kedua-duanya boleh membawa kepada komplikasi serius jika tidak diuruskan dengan baik.
Apa kaitan dengan nutrisi?
Kebanyakan masalah tekanan darah berpunca daripada keradangan dalaman, saluran darah tidak sihat, dan sel yang lemah akibat kekurangan nutrien penting.
Nutrien yang menyokong tekanan darah lebih stabil:
• CoQ10 bantu kekalkan tenaga sel jantung
• Minyak zaitun bantu kurangkan radang dan stabilkan tekanan darah
• Habbatus sauda menyokong keseimbangan sistem imun dan kardiovaskular
• Vitamin K2 bantu salur darah kekal elastik dan tidak tersumbat
• Inulin dan adaptogen seperti Ashwagandha bantu tangani stres yang menjadi punca utama tekanan tidak stabil
Semua nutrien ini terdapat dalam dua formulasi nutrisi TDC: Blesseed dan AlitheraPlus
Jadikan pemakanan sihat dan suplemen berkualiti sebagai langkah pencegahan, bukan sekadar rawatan apabila sudah terlambat.
Jaga tekanan darah anda sebelum ia menjadi punca kepada kegagalan jantung, strok atau pengsan secara tiba-tiba.
credit to owner.