Skip to main content

Jenis sayur yang Ainul kena makan

Assalamualaikum.

Harini 11.10.2018 ,hari pertama ainul makan bubur bersayur. Semenjak masuk bulan ke enam ini , baru harini lah maq masakkan ainul bubur brokoli. Kenapa brokoli? Kerana ainul perlukan makanan yang kurang berkanji . Ainul kena jaga pemakanan awalnya . Kena diet ! Tapi  apakah sayur sayuran yang berkanji yang orang diet tak digalakkan makan?


Apa pula jenis sayur yang tidak berkanji ,yang sesuai untuk orang diet?



Ainul makan semua jenis sayur diatas tu kah? Haha takdalah ,itu untuk mereka yang nak jaga pemakanan sihat ,macam Mak ngah dia . Sayur berkanji bukan langsung tak boleh ambil tetapi kena kurangkan pengambilannya. Andai tak ambil langsung pun lagi bagus. Bagaimana pula dengan ainul? Dia suka ke bubur brokoli pertamanya tadi?

Tengok gambar disudut kanan atas tu. Alhamdulillah, selesai!

Bagaimana cara maq masak?

-Beras ambil dalam setengah cawan ,basuh dan sangai. Kemudian dikisar menggunakan pengisar kering , simpan!

-untuk memasak bagi sekali makan , ambil dua sudu besar beras yang telah dikisar ,masukan air anggaran 2mug kedalam periuk ,masak bubur dengan api kecil.

-rendam brokoli dalam 10minit untuk keluarkan sampah sarap yang tersembunyi . Stim brokoli sampai lembut ,maq lupa berapa lama ,tapi tak sampailah 1jam.

- Bila bubur  dah kembang, brokoli dah lembut , lenyekkan kedua bahan tadi diatas penapis santan kelapa. Buat sampai habis bubur dan brokoli dilenyek. Ambil makanan yang ditadah dibawah tapis makanan tu, dah boleh disuapkan kepada bayi anda.


Siap sedia untuk dilenyek. Kenapa tak guna baby blender aja,kan mudah.  Alat tu belum beli lagi, guna tenaga tangan sendiri pun mudah, hehe

Siap dah 😊


Maq tak letak apa apa bahan perasa pun dalam bubur brokoli ni kerana bayi tidak memerlukannya. Orang dewasalah yang selalunya mengada ngada ,asyik lah nak makan sedap memanjang. Nak masin ,nak manis ,nak berlemak ,lepastu sibok cakap badan naik , susah nak slim . Hahaha kutuk diri sendiri*

Comments

Popular posts from this blog

10 Malam Terakhir Dalam Kenangan

Gambar sekadar gurauan  26 Ramadhan 1447H Bismillah, Lama sangat blog ni sunyi.All out untuk ramadhan guys hehehe konon konon lah kot. Padahal tuan badan busy dengan tanggungjawab hakiki.Itu yang pasti. "Allahhumma Balighna lailatul qod" Malam ni dah masuk malam ke 27 ramadhan bagi umat islam di Malaysia. Dulukan masa zaman maq memuda dulu  ,orang tua kami bercerita,10 malam terakhir kalau jumpa hal pelik pelik itulah tanda kehadiran lailatul qodar.Mintalah apa pun,pasti maqbul. Pernah satu malam tu,maq tolong abah mengecat anjung rumah.Rasanya umur antara 12/13/14 tahun kot,lupa dah. Dalam pukul 10 macam tu,tengah ralit sapu cat, tetiba sekor lipan besar yang warna hitam kemerah merahan lalu betul betul depan maq.Lipan tu berhenti dan terdiam depan maq dalam beberapa saat. Maq pulak sejenis budak yang tak geli pun lipan (maklomlah budak kampung tulin) cuma maq tak nak dia mengigit je.Tapi yang lawaknya tetiba dalam otak  muda maq boleh pulak terfikir , " eh,tah tah inil...

Tukar Jenama Ubat Darah Tinggi

  Bismillah, Sehingga hari ini, Maq masih lagi ambil ubat untuk stabilkan tekanan darah tinggi. Semalam masa ambil ubat difarmasi KK Batu Pahat,ubat darah tinggi maq telah bertukar jenama lain. Jika sebelum ni maq makan ubat yang ni, Tapi semalam, farmasi dah tukar ubat keluaran kilang lain pulak.Macam ni haa rupa ubat dan kotaknya, Nama pun dah lain.Bila ditanya ahli farmasi,apakah ini ubat baru? Beliau jawab , "masih ubat yang sama tapi dari kilang yang berlainan..." Okey, jadinya tadi sebelum makan ubat ,maq buat siasatan di google.Ini maklumat yang maq dapat. Perindopril adalah perencat ACE yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi (hipertensil),penyakit arteri koronari yang stabil dan kegagalan jantung. Ia merendahkan tekanan darah dan mengurangkan ketegangan jantung, mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Kesan sampingan yang biasa termasuk batuk kering ,pening dan sakit kepala. Masa sahur tadi maq dah makan sebiji ,so kita tunggu hasilnya.Kalau sebelum...

Jadi Mangsa Keadaan - Perang

Bismillah, 28 Ramadhan 1447. Sedikit kisah dunia yang semakin bergolak disebabkan ketelanjuran perang antara Amerika dengan Iran. Paling menyedihkan kawasan kawasan terpenting telah menjadi mangsa keadaan.   Gambar gambar dibawah adalah antara yang menunjukkan kepulan kepulan asap yang menjulang di Lapangan Terbang Antarabangsa Dubai selepas kepentingan Amerika di sekitarnya diserang Iran. Sumber : telegram Eko Preppers Malaysia Yang nyata sekarang, akibat perang ,banyak kerugian telah belaku.Yang tidak bersalah menjadi mangsa keadaan. **HasbunaAllah waneq mal wakeel ...

Permintaan Aida

Assalammualaikum.. Harini Jumaat. Anak anak tak ke sekolah.Walaupun anak maq yg bercuti ni cuma dua orang tapi pepagi lagi dah riuh rendah rumah kecik maq ini. Kalau si Aida sibuk dengan search  hanset baru digoogle.Manakala si Etty pula asik melayan kan aja karenah adiknya yang sorang tu.Itu belum lagi pegang duit ( bekerja ) dah ada macam macam angan dia . Tapi bila  suasana riuh rendah jadi makin kacau bilau tiba tiba Aida menjerit ! Katanya ... '' MAK !! AIDA NAK ADIKKKKK !!! " ahhh sudahhhh....  Agaknya dia search adik kat google tapi tak jumpa ke?? Masyaallah bukan memain permintaan ni !?  Dah macam takde benda lain dia nak mintak ek?  Maq tahun ni dah 45 tahun ... Ingatkan malas dah nak belai baby kecik kecik ni.Yang ada ni pun dah cukup bagi maq rasanya.  Anak sendiri , anak asuhan.Maq pun baru tolak 2 permintaan orang nak hantar anak baru baru ni.Bukan sombong atau memilih.Tapi dalam usia 45 ni , rasanya tiba dah waktu mencari ker...

Kisah Anak Anak Maq Berpuasa

Bismillah, Harini Jumaat. Semoga segala usaha kita hari ini diberi keberkatan dan berjalan lancar. Diam tak diam sudah hampir seminggu bulan sya'baan 1440H. Mana yang belum habis bayar puasa tahun lepas tu cepat cepatlah buat qada'. Tak elok melambatkan bayar hutang tau. Tapi kata anak bongsu maq : " eee ..leceh betul lah puasa kalau  orang lain tak puasa , dugaan tu kuat sangat,kadang tak daya nak menahan . Lagi lagi kawan sekolah tu. Sedap dia je makan minum depan kita. Dah elak macamana pun tetap nampak dia orang makan minum. Makk..esok Aida puasa tau.." *dengan nada perlahan Aida beritahu ,esok dia nak bayar hutang puasa tahun lepas.. Maq cuma senyum bila dia mengeluh gitu.Nak tergelak pun ada Itulah pandangan orang yang terlalu muda dalam rumah maq ini. Maq cuma nak dengar je apa pendapat dia. Ternyata dia  masih jenis yang banyak alasan . Padahal nanti bila dia dah kerja ,lagi besar dia punya dugaan bayar puasa. Dan masa tu dia nak salahkan siapa? Orang jual...

Daging Korban Nak Masak Apa?

  Bismillah, Ada dapat daging korban tapi tak tau nak masak apa? Jom kita cuba 2 resepi kat bawah ni. Resepi daging black pepper Bahan-bahan: Daging Bawang putih 4ulas (tumbuk) Bawang holland 2 biji Serbuk kunyit 1 sudu kecik Sos black pepper Lada hitam 2sudu (tumbuk) Capsicum hijau 1biji Tomato 2biji Carrot (optional - taknak letak pun takpe) Daun bawang (optional-taknak letak pun takpe) Garam, gula, aji Minyak masak Cara Masak: Rebus daging sampai empuk. Bila air dah kering masukkan minyak masak, serbuk kunyit , kacau lepastu masukkan bawang putih. Kemudian masukkan sos blackpepper & lada hitam yang ditumbuk tadi. Masukkn garam, gula,aji. Masukkn carrot,lada capsicum.agak agak bila  sayur dah lembut ,masukkan pulak tomato, bawang Holland & daun bawang. Ok dah siap! Kredit resepi Fatimah Ibrahim Resepi daging merah thai Bahan memasak, 1 kilo daging -rebus +pewarna merah 2 sudu makan cili blander 2 sudu makan sos cili 1 sudu makan sos tomato 1 sudu makan sos tiram 1 su...

Kek Span Hitam Manis

  kek Span Hitam manis. Bahan bahannya. 300gm tepung gandum 10 biji telur ayam gred A 500gm butter 200gm horlicks 1 tin kecil susu pekat 1 kotak/tin kecil nestle cream 1 tin kecil serikaya 400gm browning sugar sedikit esen vanilla Cara caranya: Pukul butter sampai kembang. masukkan telur satu per satu. Kemudian masukkan horlicks, nestle cream, susu, kaya & tepung gandum dan masukkan juga sedikit vanilla esen. Akhir sekali masukkan browning sugar. gaul rata.Kukus 4 jam menggunakan loyang 8x8. Tapi kek dalam gambar tu guna loyang 7x7- adunan bahagi 2. Kukus 3 jam tapi kukus 2 jam pun dah masak. 3 jam boleh buat kek tahan bila disimpan lama.So terpulang. p/s: utk memudahkan korang mengeluar browning sugar dari botol-rendam botol browning dalam air panas. note: untuk mndapat hasil kek yg cantik gaul sebati dulu setiap bahan sebelum memasukkan lagi bahan bahan lain yang seterusnya. Credit to owner📌

Majlis Graduasi STPM Aida

Alhamdulillah, pada 18/08/2022 akhirnya Aida menghadirkan diri pada majlis gaduasinya .STPM yang diduduki sejak Julai 2020 menjadi pelajar tingkatan 6 kemudian diuji dengan Covid 19 .Pelajar tingkatan 6 paling lama tempuh pembelajarannya. Rupanya dah lama sekolah Dato Bentara Luar tak buat majlis seperti ini. Tapi disebabkan STPM tahun 2021 kalini ramai pelajar yang dapat keputusan cemerlang, sekolah berbesar hati untuk meraikan pelajar pelajar nya.  Alhamdulillah.. Tahniah Aida atas pencapaiannya. Maq doakan semoga Aida akan terus berjaya didunia dan akhirat. Inshaallah ,Aamiin.. Maq dan encik suami merupakan ibubapa pelajar yang pertama sampai kemajlis tu ,so peratikanlah suasana sekolah waktu tu, hehehe sunyi sepi je sis ... Lepas ni Aida nak sambung belajar kat mana? Ramai yang bertanya soalan seperti ini.Memandangkan Encik suami pun dah pencen,maq serah semua pada aturan Allah untuk masa depan Aida.Apa yang mampu maq buat sekarang ni,mendoakan kejayaan Aida untuk kehidupannya ...

Ainul Belajar Makan Sayur

Assalamualaikum. Bila gigi Ainul dah tumbuh banyak (+-8 batang ). Dia dah mula makan makanan yang pejal sedikit. Kalau sebelum ni dia cuma makan bubur nasi dan sayur kisar. Sekarang tok mak dah ajar dia makan nasi lembik dan sup  sayur potong potong je. Sayur potong potong? Apakah? Tulah dia sup sayur potong potong hehe Tok mak rebus jek semua bahan ni. Karot tu direbus dulu kemudian masukan batang saderi ,dah lembut keduanya baru masukan telur dan sedikit garam. Telur tak perlu terlalu masak. Umur seperti Ainul tak sesuai lagi makan makanan yang  masinnya lebih.  Suka kah ainul makan sayur sayuran tu ? Ya , dia suka ,😊 Alhamdulillah.. Cuma seperti biasalah , Ainul ni seorang yang cepat jemu ,jadi menu ni tak boleh nak di sediakan setiap hari. Tok mak dah faham tabiat ainul sekarang,kalau lapar , ainul takkan menangis atau merengek , tapi dia susah nak tidur siang ! Bila perut dah cukup kenyang , dia sendiri akan cari tilam selepas dibersihkan bada...