Punca betis Cramp

Assalamualaikum


Bila suami dah jarang kena cramp ,maq bersyukur sangat sangat. Selain makan makanan tambahan kalsium megnesium tu , anak maq 'Ety' ada jugak berkongsi tips macamana nak elakkan cramp kat kaki untuk mereka yang kerjayanya berdiri lama .  Yok baca sikit antara perbualan maq dengan anak maq 'Ety' .

Itulah tipsnya. Tahukan anda apa kesannya jika darah tak dapat berjalan lancar disebabkan injap salur darah lemah? Selain cramp , kaki jugak akan mengalami seperti ini .

Gambar ini dikongsi oleh Ety. Beliau ni sejak duduk jauh dari keluarga ,sering jugak berkongsi maklumat yang dipelajari dikolej nya diKuantan tu. Semoga Ety dapat belajar dengan lebih bersungguh sungguh lagi demi masa depan dan demi menyelamatkan lebih  ramai pesakit diluar sana .


In sha Allah ,maq dah mampu pasang nurse peribadi lepas ni .

Aamiin..